Da, tóc và móng cần được nuôi dưỡng để luôn khỏe mạnh và tiến hành chữa lành khi bị hư tổn. Do đó cơ thể cần có một loạt các chất dinh dưỡng. Trong đó bao gồm các acid béo thiết yếu. Từ những năm 1930, người ta đã biết rằng các acid béo thiết yếu rất quan trọng đối với làn da, mái tóc và móng tay, đặc biệt là linoleic acid. Vậy đối với làn da, vai trò của linoleic acid là gì? Nó đảm bảo tính linh hoạt của tế bào. Tính linh hoạt này mang lại cho làn da của chúng ta sự mịn màng và mềm mại.

Ngoài ra, linoleic acid cũng ngăn ngừa sự mất nước của da, tăng độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa. Bài viết dưới đây chúng ta cùng đi tìm linoleic acid là gì ? Tất cả những điều khác về linoleic acid nhé!

Linoleic acid là gì?

Linoleic acid là một acid béo không no (hay không bão hòa, có nối đôi C=C). Linoleic acid là một loại acid béo omega 6 không bão hòa. Do đó nó có xu hướng ở trạng thái lỏng ngay cả ở nhiệt độ thấp.

phan tich thanh phan linoleic acid hieu qua nhu the nao
Thành phần linoleic acid là gì?

Cơ thể con người không thể tự tổng hợp linoleic acid. Nhưng có thể bổ sung qua chế độ ăn uống từ các loại dầu thực vật. Linoleic acid được đánh giá là rất quan trọng đối với các chức năng tự nhiên của da và khả năng chữa lành vết thương.  Khi cơ thể có sự thiếu hụt linoleic acid, có thể dẫn đến tất cả các loại vấn đề về da và tóc.

Linoleic acid có thể được tìm thấy ở đâu?

Như đã nói ở phần linoleic acid là gì, linoleic acid được tìm thấy trong nhiều loại dầu khác nhau. Dưới đây là tỷ lệ của nó trong một số dầu thường gặp:

linoleic acid co o dau
Cách nào bổ sung linoleic acid?
  • Dầu hạt nho chứa khoảng 76% linoleic acid, giúp da nhẵn mịn.
  • Dầu hướng dương có khoảng 72% linoleic acid, có kết cấu dưỡng ẩm rất tốt.
  • Dầu cây rum, với khoảng 75% linoleic acid, rất giống với dầu hướng dương.
  • Dầu hạt gai có từ 50% đến 60% linoleic acid và một lượng nhỏ acid gamma-linolenic giúp chống viêm mạnh mẽ.
  • Dầu hoa anh thảo có nhiều linoleic acid hơn, với 73%, và 12% acid gamma-linolenic.
  • Dầu lá tầm xuân có 54% linoleic acid, nó cũng rất giàu vitamin A làm trẻ hóa và sáng da.
  • Dầu đậu nành với 53% linoleic acid là một sự lựa chọn cân bằng tuyệt vời cho những người có làn da thiên về khô. Vì nó cũng chứa một lượng acid oleic.

Lợi ích khi dùng linoleic acid chăm sóc da là gì?

Linoleic acid xuất hiện tự nhiên trong bã nhờn của da. Nhưng không phải da của mọi người đều tạo ra nó theo cách giống nhau. Ví dụ, người ta thấy rằng dầu trên mặt của những người có làn da bị mụn trứng cá tạo ra ít linoleic acid hơn và nhiều oleic hơn.

co nen dung linoleic acid lam dep da
Dưỡng da bằng linoleic acid có hiệu quả như thế nào?

Dưỡng ẩm

Linoleic acid hoạt động như một “rào cản” để hút ẩm vào lớp thượng bì và giữ ẩm ở đó. Bởi nó kết hợp với lipid tạo thành một hàng rào, làm giảm sự bay hơi nước khỏi da.

Linoleic acid có xu hướng thâm nhập vào da khá dễ dàng nhưng không gây bí. Nó còn được phát hiện có liên quan đến sự hình thành các ceramide. Đây là một chất chiếm phần trăm lớn ở lớp ngoài cùng của da. Đây là một chất có vai trò như một “bức tường thành” hạn chế việc tiêu ẩm cho da

Tác dụng của linoleic acid chặn các chất gây kích ứng da là gì?

Như đã đề cập ở trên, linoleic acid là một thành phần tự nhiên của hàng rào lipid của da. Cùng với ceramides, cholesterol và các acid béo khác. Hàng rào bị tổn thương là nguyên nhân khiến các chất gây dị ứng, vi khuẩn đi qua các lớp sâu hơn của da tạo phản ứng kích ứng, khô da. Cuối cùng, điều này có thể dẫn đến việc hình thành các tình trạng da như mụn trứng cá, viêm da, da nhạy cảm và là các dấu hiệu lão hóa. 

Giảm mụn trứng cá

Có nhiều giả thuyết cho rằng, sự sụt giảm tương đối linoleic acid trong bã nhờn (dầu tự nhiên của da) có thể là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá. Khi da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, bã nhờn hoặc dầu trên da bị đọng lại hoặc bị oxy hóa dẫn đến mụn. Ngoài ra, linoleic acid được cho là có một số đặc tính chống viêm. Đó có thể là lý do tại sao nó giúp giảm mụn trứng cá, một tình trạng viêm da.

Làm sáng da

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng linoleic acid có thể làm sáng các đốm đen trên da. Bởi vì chúng ức chế sản xuất melanin do các tế bào hắc tố. Tế bào tạo hắc tố là những tế bào nằm trong lớp biểu bì sản xuất ra melanin, sắc tố tạo nên màu da của chúng ta. Sản xuất melanin quá mức, gây ra bởi các yếu tố như tiếp xúc với tia cực tím, tình trạng viêm nhiễm, mụn trứng cá và tổn thương trên da. Do đó, bằng cách ức chế sản xuất melanin, linoleic acid giúp làm sáng da và đều màu da.

Linoleic acid phù hợp cho tình trạng da nào?

Càng hiểu hơn về vai trò của linoleic acid là gì. Ta càng cần biết tình trạng da phù hợp để sử dụng nó. Điều tuyệt vời về linoleic acid là nó phù hợp với mọi loại da. Theo nhiều ý kiến và đánh giá thử nghiệm lâm sàng, đó là những ai bị mụn trứng cá và da khô sẽ mang đến hiệu quả hữu ích hơn cả.

Ưu điểm và nhược điểm của các chế phẩm chứa linoleic acid là gì?

uu diem va nhuoc diem can biet khi dung linoleic acid duong da
Phân tích lợi và hại khi dùng linoleic acid là gì?

Việc chăm sóc da bằng linoleic acid phụ thuộc vào những ưu và nhược điểm của linoleic acid là gì. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, đó là:  

Ưu điểm

  • Linoleic acid hoạt động tốt trên mọi loại da.
  • Nó có thể cải thiện nhiều tình trạng da khác nhau bao gồm kích ứng, mụn trứng cá, khô, mất nước, tăng sắc tố và nhạy cảm.
  • Rất hiếm xảy ra dị ứng, vì nó là một thành phần tự nhiên trên da.

Nhược điểm

  • Linoleic acid có thời hạn sử dụng ngắn (thường từ 3-6 tháng).
  • Hàm lượng linoleic acid trong các sản phẩm khác giảm nhanh.
  • Linoleic acid có thể hoạt động tốt hơn khi đã qua xử lý, hơn là sử dụng trực tiếp từ dầu giàu linoleic acid.

Qua bài viết này, hy vọng Ailamdep đã mang đến cho bạn một kiến thức thú vị, giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc làn da của mình. Với tất cả kiến thức về linoleic acid là gì cũng như vai trò của nó sẽ hữu ích cho bạn lựa chọn sản phẩm làm đẹp phù hợp. Từ đó, bạn không chỉ có một làn da đẹp mà còn tự tin hơn trong mọi việc. Hy vọng tiếp tục được đồng hành cùng các bạn ở những bài chia sẻ tiếp theo.