Một khuôn mặt nhiều mụn khiến bao chị em cảm thấy vô cùng tự ti và lo lắng. Những nốt mụn đỏ trên da ngoài việc gây mất thẩm mỹ còn gây đau rát khiến phái đẹp cảm thấy vô cùng khó chịu. Vậy nguyên nhân nào làm cho da thường bị mụn? Phương pháp nào giúp đánh bay mụn hiệu quả? Hãy cùng Ailamdep tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Phân biệt các loại mụn hay gặp

da hay bi cac loai mun gi
Phân biệt 2 loại mụn da dễ mắc phải.
  • Mụn không viêm: Mụn không viêm xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hình thành các nhân mụn đầu đen hoặc là mụn đầu trắng. Mụn đầu đen có màu sẫm và nhô lên bề mặt da dưới dạng các nốt mụn li ti. Mụn đầu trắng lại có màu sáng hơn, gần giống với màu da và thường nằm ẩn dưới bề mặt da. Nói chung đây là tình trạng mụn nhẹ và có thể dễ nhận biết.
  • Mụn viêm: Mụn viêm là tình trạng các nốt mụn trở nên đỏ và sưng. Những nốt mụn sưng này thường lớn hơn các loại mụn thông thường và có cảm giác những mảng sưng nằm dưới da. Trường hợp nặng hơn thì các đốm mụn này có thể chứa mủ, phát triển sâu dưới bề mặt da và gây đau rát.

Nguyên nhân dẫn đến da thường bị mụn

Không chú ý bước làm sạch da

buoc rua mat va tay trang khong dung cach hinh thanh mun
Làm sạch không hiệu quả sẽ gây mụn.

Làm sạch da mặt là một bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da mỗi ngày. Thế nhưng nhiều chị em lại ít khi chú trọng đến bước vệ sinh da này. Điều đó dẫn đến tình trạng dầu thừa ở da và bụi bẩn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. 

Dùng quá nhiều mỹ phẩm cải thiện da thường bị mụn

khong tim hieu ky truoc khi mua my pham mua hang loat loai tri mun se gay mun keo dai khong het
Dùng đủ loại mỹ phẩm để trị mụn sẽ làm da nhạy cảm và mụn kéo dài hơn.

Không ít chị em vẫn lo lắng vì tình trạng mụn ẩn kéo dài cho dù làm sạch da và chăm sóc da rất cẩn thận. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ việc lạm dụng mỹ phẩm. Cả mỹ phẩm trang điểm và mỹ phẩm dùng để dưỡng da, nếu không được sử dụng đúng cách đều gây kích ứng da. Chúng có thể làm mất cân bằng độ ẩm trên da và khiến da đổ nhiều dầu hơn. Lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và hình thành mụn.

Không chú ý nhiều đến thành phần trong mỹ phẩm

mua my pham khong tim hiểu doc thanh phan dung de bi mun
Không tìm hiểu thành phần mỹ phẩm chăm sóc da và trị mụn trước khi dùng.

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo nên chọn những dòng mỹ phẩm đến từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo về chất lượng. Ngoài ra khi chọn mỹ phẩm, các chị em nên lưu ý về thành phần mỹ phẩm cũng như nó chuyên dùng cho loại da nào. Tùy theo mỗi loại da mà các sản phẩm chăm sóc da sẽ có các thành phần và đặc tính khác nhau. Dùng mỹ phẩm không thích hợp với da có thể dẫn đến tình trạng dị ứng mỹ phẩm như ngứa, nổi mụn, lột da…

Không vệ sinh dụng cụ trang điểm

Một nguyên nhân khác làm cho da thường bị mụn là do các dụng cụ trang điểm không được vệ sinh thường xuyên. Một số bạn nữ thường ít khi quan tâm đến việc làm sạch cọ, mút trang điểm, bông phấn… Điều này có thể dẫn đến vi khuẩn có trong cọ bẩn sẽ truyền sang mặt và gây mụn.

Do tình trạng nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn

Một yếu tố nữa có thể gây ra tình trạng da thường bị mụn là vấn đề về nội tiết tố. Nội tiết tố trong cơ thể không ổn định thường bắt nguồn từ stress, lạm dụng các loại thực phẩm chức năng, do thiếu ngủ…

bi mun vi noi tiet va thoi quen anh huong den suc khoe cua lan da
Tình trạng nội tiết và thói quen của bạn sẽ ảnh hưởng đến da và dễ tạo nên mụn nếu bạn không quan tâm đến.

Điều này có thể kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và tiết ra nhiều dầu nhờn. Lượng dầu nhờn này kết hợp với bụi bẩn và các tế bào chết sẽ hình thành nhiều mụn ẩn trên da.

Thói quen sinh hoạt không khoa học khiến da thường bị mụn

Một số thói quen sau có thể khiến nổi mụn nhiều như:

  • Ăn quá nhiều đồ ngọt, cay, nhiều dầu mỡ
  • Do sử dụng bia, rượu, thuốc lá
  • Thường xuyên thức khuya
  • Hay chạm tay lên mặt khiến vi khuẩn từ tay truyền sang mặt gây mụn

Những thành phần nên có trong các dòng sản phẩm chăm sóc da

Một số thành phần mỹ phẩm tốt cho da mụn mà chị em có thể tham khảo để chọn sản phẩm trị mụn phù hợp:

  • Salicylic Acid: giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, sáng da và điều trị vết thâm do mụn.
  • Tinh dầu tràm trà: có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp giảm các vết sưng ở những nốt mụn viêm.
  • Retinoids: hỗ trợ điều trị các loại mụn viêm và mụn trứng cá, tăng sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa ở da.
  • Vitamin B3: điều chỉnh tuyến bã nhờn ở da, bảo vệ da dưới tác hại của tia UV, cải thiện quá trình lão hóa da.
  • Benzoyl Peroxide: có tác dụng kháng khuẩn, ức chế quá trình phát triển của mụn và loại bỏ các tế bào da chết.

Quy trình chăm sóc cho da thường bị mụn

huong dan tri mun cho da thuong nho cham soc da
Cách chăm sóc da thường bị mụn sáng và tối đúng cách.

Buổi sáng

  • Rửa mặt thật kỹ bằng sữa rửa mặt cho da mụn.
  • Dùng Toner để làm sạch sâu các lỗ chân lông, hạn chế quá trình hình thành mụn.
  • Dùng kem dưỡng ẩm để da luôn được cấp ẩm đầy đủ.
  • Thoa kem chống nắng nhằm bảo vệ da khỏi các ảnh hưởng của tia UV.

Buổi tối

  • Rửa sạch lớp trang điểm trên mặt bằng nước tẩy trang.
  • Dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, da chết và dầu nhờn trên da.
  • Thoa thuốc trị mụn lên da.

Những lưu ý nhằm giảm tình trạng bị mụn ở da thường

Thường xuyên cấp nước và cấp ẩm cho da

Theo các bác sĩ da liễu, khi da bị mất cân bằng độ ẩm, tuyến nhờn ở da sẽ tiết nhiều dầu hơn. Dầu thừa trên da kết hợp với bụi bẩn là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sản sinh ra mụn trên da. Do đó, điều cơ bản để trị mụn hiệu quả chính là cấp ẩm đều đặn chó da. Điều đó sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, sạch thoáng và giảm mụn rõ rệt

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Một số bí kíp dưới đây sẽ giúp các cô nàng tránh xa mối lo da thường bị mụn:

  • Thường xuyên tập thể dục thể thao.
  • Đi ngủ sớm và đúng giờ.
  • Tránh ăn những thức ăn có lượng dầu mỡ cao hoặc thức ăn cay nóng.
  • Ăn nhiều trái cây, rau quả.
  • Thoa kem chống nắng và che chắn cho da cẩn thận khi ra nắng.
  • Nói “không” với chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Hạn chế tình trạng tinh thần căng thẳng

Việc kiểm soát tình trạng stress trong công việc và cuộc sống là vô cùng quan trọng. Một tâm trạng thoải mái, tươi vui cũng là yếu tố giúp chị em phụ nữ có một làn da mịn màng, khỏe đẹp.

Với những thông tin đã được tổng hợp ở trên, hẳn là các chị em đã nắm rõ vì sao da thường bị mụn. Các bạn hãy luôn chăm sóc da một cách khoa học. Bởi một làn da sáng mịn sẽ giúp các bạn nữ trở nên xinh đẹp và tràn đầy sức sống. Ailamdep hy vọng bài viết trên đây mang lại nhiều thông tin bổ ích đối với chị em phái đẹp.